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【hellobaby育兒坊】有效溝通:你不該產(chǎn)生這樣的感受
你不該產(chǎn)生這樣的感受
幫助你的孩子分辨和表達(dá)感受是良好的親子關(guān)系中不可或缺的一部分。如果孩子可以用語言來表達(dá)自己的感受,就不太可能采取其他具有*性的方式了。
許多父母擔(dān)心傾聽孩子的負(fù)i面感受就是對(duì)那些情緒的認(rèn)可,會(huì)使孩子感覺更糟,或者去傷害他人。但實(shí)際上認(rèn)可孩子的感受,能夠幫助他擺脫負(fù)i面情緒的控制,并從這種經(jīng)歷中學(xué)會(huì)掌控自我。
所有的感受都沒有對(duì)錯(cuò),即使父母不能理解孩子的這些感受,或者僅僅只能接受其潛在的部分感情。當(dāng)涉及感受這個(gè)問題時(shí),父母說的為錯(cuò)誤的話就是:“你不該產(chǎn)生這樣的感受”,美國(guó)著i名的兒童問題治i療師詹恩.伯爾曼博士在《培養(yǎng)快樂自信的寶貝指南》一書中總結(jié)出五種不能這樣說的原因。
1. 由于某種感受,孩子現(xiàn)在感覺很糟。
2. 當(dāng)孩子向你敞開心扉尋求理解和同情的時(shí)候,你告訴他們,“你不該產(chǎn)生這樣的感受”。這無異于打斷了他們的表達(dá),只會(huì)讓他們感到自己不能被理解。
3. 能夠自由表達(dá)感受,孩子就不會(huì)進(jìn)行*性的行為。
4. 被告知“你不該產(chǎn)生這樣的感受”并不能改變孩子的*感受,而且如果這樣做,孩子在感覺不好之外,還會(huì)為自己本來正常的情感體驗(yàn)感到內(nèi)疚和沮喪。
5. 如果孩子們的精力浪費(fèi)在*自己的感情上,就不能用來做其他對(duì)他們有益的活動(dòng)了。
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定時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)
每天都會(huì)拿出一定的時(shí)間來關(guān)注孩子,并且能定時(shí),孩子做完作業(yè),要檢查一遍,有時(shí)間陪著孩子讀讀書,即使自己不讀書,也會(huì)陪在孩子身邊。我看到他們家里都有自己的書桌,每天有一段時(shí)間是雷打不動(dòng)的作業(yè)讀書時(shí)間,父母都會(huì)放低說話的聲音或關(guān)閉電視,以免影響孩子的學(xué)習(xí)。
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增加趣味性
為了鼓勵(lì)孩子延長(zhǎng)他對(duì)某件事的關(guān)注,你可以設(shè)定一個(gè)時(shí)間,然后察看孩子是否可以多堅(jiān)持一段時(shí)間,如果這個(gè)方法行不通,也不要?dú)怵H,總有一天孩子可以學(xué)會(huì)對(duì)自己選擇的活動(dòng)或玩具保持興趣。
切忌“疲勞轟i炸”
雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng),但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時(shí)間不宜過長(zhǎng),蕞好是在學(xué)習(xí)幾分鐘之后,給他幾分鐘自由活動(dòng)的時(shí)間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容,以便能讓寶寶有更高的興趣,把“注意力”堅(jiān)持到底。
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