養(yǎng)老院收費(fèi)-馬鞍山向陽養(yǎng)老院收費(fèi)-南京養(yǎng)老院

養(yǎng)老院介紹再差再笨的護(hù)理員，無論如何必須掌握的6件技能：
a) 按時(shí)把尿：及時(shí)清理、擦干凈后再用濕紙巾或熱毛巾擦洗。大小便是頭等大事，養(yǎng)老院收費(fèi)，特別是睡覺前、睡醒后、吃飯前。
b)按時(shí)翻身：翻到位、前后擋住、腿分開腳墊高、不要趴著面朝。注意胃管尿管別壓死或脫落。
c)按時(shí)喂藥：正確的時(shí)間、正確的藥、正確的人。不能隨便更改。
d)喂飯安全：注意安全防止噎食嗆住、身體坐正頭不要后仰、慢點(diǎn)喂、不喂危險(xiǎn)大塊食物。
e) 每天擦洗：每天洗臉、洗腳、洗、洗屁股，不能有眼屎，檢查有無*潰、按時(shí)洗澡
f)按時(shí)記錄：認(rèn)真及時(shí)記錄。尤其：大便、把尿、洗澡、翻身、鼻飼、換洗、晾曬等重要表格。
g)以上6個(gè)做不好，你自己就知道自己是個(gè)很笨很不負(fù)責(zé)任的人。
養(yǎng)老院提醒，如何去進(jìn)一步控制血壓？
通過藥控制，如果通過飲食和鍛煉還是不能夠緩解自己的血壓，那么我們就可以去醫(yī)生那里咨詢一下。一般情況下，醫(yī)生都會建議去吃一些降ya的yao物，不過在這個(gè)時(shí)候我們就要注意了，那些降ya藥如果長期吃的話，不能夠隨便停藥，否則會引起特別嚴(yán)重的停藥反應(yīng)，可能會使得血壓劇烈波動(dòng)。
溫馨提示:及時(shí)去對自己的那些不良習(xí)慣進(jìn)行更正，要多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的食物，保持自己擁有一個(gè)健康的身材，這才是*為重要的事情，而且在平時(shí)也少喝酒，盡量別去抽煙，這些壞習(xí)慣都會引起gao血壓。
對于養(yǎng)老院的老人來說，正常的健身操可以幫助他們提高身體免1疫力，對身體有幫助，下面就跟著小編簡單了解看看吧。
老年人應(yīng)該保持身體直立，將雙手放在背上，夾住肩膀，南京養(yǎng)老院，舉起手臂和胸部，越高越好。舉起手臂時(shí)，用鼻子吸氣和呼氣;放下手臂時(shí)，用鼻子呼氣。伸展雙腿，腳尖向前站立，深呼吸，逐漸將左手舉過頭頂，呼氣，然后將身體緩慢向右傾斜。將右手放在臀部上，正常呼吸，保持5-10秒，深呼吸，慢慢調(diào)整身體，呼氣，放下手臂，然后放松，用右臂進(jìn)行交流并做同樣的事情。
躺在床上，抬起腳，與身體保持30度角，正規(guī)養(yǎng)老院，保持該姿勢1分鐘，然后用腳反彈并重復(fù)10次。站立，雙腳分開與肩同寬，將手放在耳朵后方，并伸展肘部。彎曲膝蓋，然后大力向上跳，盡可能地安靜，下蹲30次，并隨著時(shí)間的推移逐漸增加，將身體移至床邊，仰臥，抬起頭離開床。逐步數(shù)到五個(gè)，抬起頭，附近養(yǎng)老院，回到準(zhǔn)備好的位置，重復(fù)3次，然后逐漸增加到10次。
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