水上運(yùn)動(dòng)裝備-匯川游艇碼頭工程(推薦商家)

在水中向前游進(jìn)藥花椒大的力量。游泳是周期性動(dòng)作，動(dòng)力性工作。因此，堅(jiān)持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全1面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達(dá)，能有效消耗身體的脂肪，長時(shí)間游泳是減1肥的一種好方法。
大眾游泳活動(dòng)，可以不拘形式與內(nèi)容，不受年齡、性別限制，是一項(xiàng)“休閑體育”。盛夏，以家庭、或以團(tuán)體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進(jìn)行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的*得到松弛，心情舒暢，身心健康。
沒有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。 因此，長期堅(jiān)持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。
水上運(yùn)動(dòng)的好處
防病治1病
經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，水上運(yùn)動(dòng)裝備，因而游泳也是防病治1病的手段。游泳時(shí)，由于冷水的刺激，長期鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，抵御寒冷，*疾病，所以經(jīng)常游泳者不易感1冒；由于水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對(duì)防止長時(shí)間坐、立而形成的脊柱側(cè)彎頗有益處；由于水流和*浪度全身體表產(chǎn)生特設(shè)的按1摩*，由于能幫助和促進(jìn)功能恢復(fù)，患癱瘓和*人的康復(fù)很有幫助。據(jù)報(bào)道，經(jīng)常游泳，對(duì)于身體瘦弱者和許多慢性1病患者，如慢性腸胃1病、*1衰弱、習(xí)慣性便1秘、慢性支氣1管炎、哮1喘等有明顯療1效。
水上排球、跳水、自由泳、蛙泳、花樣游泳、水球、賽艇、皮劃艇、帆板等。簡單舉例：
1、賽艇是水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是是由坐在艇上的一個(gè)或幾個(gè)槳手運(yùn)用其肌肉力量，以槳和槳架作為杠桿作進(jìn)行劃水，使小艇背向槳手前進(jìn)的一項(xiàng)劃船運(yùn)動(dòng)。賽艇運(yùn)動(dòng)多在江河湖泊等大自然水域中進(jìn)行。
2、皮劃艇，皮劃艇運(yùn)動(dòng)是用無支點(diǎn)的槳按照一定的規(guī)則推動(dòng)各種類型的船前進(jìn)的一種體育項(xiàng)目。皮劃艇分為靜水皮劃艇和激流皮劃艇，分別采用肥仔艇和橡皮艇兩種皮劃艇。皮劃艇是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，在奧運(yùn)會(huì)上靜水設(shè)有12枚。
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