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街舞作為健身運(yùn)動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技從業(yè)者也開(kāi)始練習(xí)街舞。街舞的表演性，參與性和競(jìng)爭(zhēng)性比較強(qiáng)，動(dòng)作優(yōu)美隨意，活力四射。
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舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用，包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂(lè)方面都十分重要。中國(guó)在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈，它產(chǎn)生于奴隸社會(huì)，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。
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艾揚(yáng)格瑜伽艾揚(yáng)格瑜伽介紹(iyengar yoga):
艾揚(yáng)格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚(yáng)格(b.k.s iyengar)創(chuàng)立和的哈他瑜伽課程，并且以他的名字來(lái)命名的，它非常注重*的正確的擺放，生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等，強(qiáng)調(diào)體位動(dòng)作的*，有矯正和恢復(fù)身體的效果，在練習(xí)過(guò)程中有時(shí)候需要借助工具完成相應(yīng)的體位練習(xí)，給人以安全感，更適合入門學(xué)習(xí)者和身體僵硬的人練習(xí)。練習(xí)者透過(guò)實(shí)際的練習(xí)和親身的實(shí)踐與規(guī)律的自修，來(lái)尋求體位法的意義。印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院大中華區(qū)執(zhí)行總監(jiān)呂薩先生評(píng)論說(shuō):印度大師艾揚(yáng)格的方法尤其適合初學(xué)者，身體僵硬者，受傷需要恢復(fù)者，因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)姿式的正確性，講究在身體的正確擺放的情況下練習(xí)體位動(dòng)作，并且可以使用工具來(lái)輔助完成，健身俱樂(lè)部，很難想象如果哈他瑜珈中沒(méi)有iyengar的貢獻(xiàn)會(huì)變成如何，尤其是在對(duì)每一體位法精細(xì)節(jié)的解釋及有系統(tǒng)的連接，他的研究進(jìn)入到的應(yīng)用，其多及嚴(yán)格的訓(xùn)練系統(tǒng)深深的影響后來(lái)的瑜伽師。
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