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如何提高發(fā)球的質(zhì)量
1、“長(zhǎng)球先一落點(diǎn)近邊線(xiàn),短球先一落點(diǎn)近網(wǎng)”,這一概念已被大家熟記,訓(xùn)練乒乓球發(fā)球機(jī),指的是這樣做更容易發(fā)出相應(yīng)的長(zhǎng)球和短球來(lái)。我認(rèn)為比賽中,自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī),需要的就是無(wú)論先一落點(diǎn)在哪,通過(guò)摩擦、力量及入射角的調(diào)節(jié)都能發(fā)出高質(zhì)量的長(zhǎng)球和短球來(lái),這樣才會(huì)更具迷惑性。
2、身體的引導(dǎo)很重要。馬琳也曾經(jīng)說(shuō)過(guò):每次發(fā)球都要有向發(fā)球方向點(diǎn)一下的感覺(jué)。
3、手指的運(yùn)用。下旋、側(cè)下類(lèi)發(fā)球,拇指的壓拍非常重要,沒(méi)有拇指壓拍的下旋類(lèi)發(fā)球,揮拍時(shí)受小臂骨杠桿的影響容易出現(xiàn)走直線(xiàn)問(wèn)題,而高質(zhì)量的強(qiáng)下和側(cè)下旋是需要略向下彎曲的弧線(xiàn)來(lái)保證。
4、手腕的控制。好多業(yè)余球友有一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),就是手腕揮動(dòng)得越大、球就越轉(zhuǎn),實(shí)踐中并非如此,引拍時(shí)手腕要虛一點(diǎn),便于手腕加速,拍子與球分離的瞬間,手腕要保持適度緊張并有個(gè)瞬間暫停,力求把大的動(dòng)量傳遞給球。球與拍子分離后,手腕才可放松,并加上其他多余的假動(dòng)作來(lái)迷惑對(duì)手。
5、腰的運(yùn)用。正手位發(fā)球時(shí),拍觸球瞬間腰部要有左轉(zhuǎn)動(dòng)作(以右手為例),乒乓球發(fā)球機(jī),這一動(dòng)作在發(fā)直線(xiàn)球時(shí)起加力、協(xié)調(diào)的作用,在發(fā)斜線(xiàn)球時(shí),形成虛晃動(dòng)作。反手位發(fā)球時(shí),持拍手向前用力時(shí),乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格,腰部要略向后做退讓動(dòng)作,有力于增強(qiáng)發(fā)力和銜接發(fā)球搶攻動(dòng)作。
水平差不多,我用慢搓可以控制快搓嗎?
如果搓球單一的技術(shù)比拚,水平差不多,你用慢搓控制快搓難度很大,搞不好被反控制。
對(duì)搓比賽,業(yè)余中也很常見(jiàn),其實(shí)是在比賽誰(shuí)先失誤,要靠快慢節(jié)奏和落點(diǎn),旋轉(zhuǎn)變化去控制對(duì)方。
看轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)方法很多,看商標(biāo)一般是接發(fā)球,看商標(biāo)其實(shí)是從遠(yuǎn)到近逐漸清晰的過(guò)程。
頭一跳應(yīng)該就開(kāi)始判斷,過(guò)網(wǎng)時(shí)基本的落點(diǎn)差不多要鎖定開(kāi)始移動(dòng),頭一跳主要是預(yù)判落點(diǎn)。
第二跳起來(lái)步伐到位,看清來(lái)球,引拍,擊球,大體是這個(gè)過(guò)程。
長(zhǎng)遠(yuǎn)看,還是要搓,拉,彈,擰等結(jié)合使用,才能控制對(duì)方。
橫打用板頭擰還是板身?
您好,相對(duì)來(lái)說(shuō),板頭的力臂效果相對(duì)更好。能夠發(fā)揮相當(dāng)于鞭梢的作用,是力的集中體現(xiàn)。我們常說(shuō)將力串到板頭,就是這個(gè)意思。但擰拉擊球時(shí),要完成一個(gè)好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時(shí)機(jī)、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系,發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會(huì)當(dāng)時(shí)的感覺(jué),然后記住這種感覺(jué)。
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